Gym Friendly Beauty: Τα απαραίτητα για την τσάντα του γυμναστηρίου

physiotherapy-weight-training-dumbbell-exercise-balls-39671Βλέπω στο youtube βιντεάκια τύπου What’s in my gym bag και πραγματικά εντυπωσιάζομαι κάθε φορά. με το πόσα πράγματα χωράνε σε μια τσάντα! Δεν ξέρω για εσένα, αλλά εγώ θέλω όσο το δυνατόν λιγότερα μέσα στην τσάντα του γυμναστηρίου. Ας ξεκινήσω με το γεγονός ότι δεν κάνω ποτέ ντους στο γυμναστήριο (ναι, σιχαίνομαι) οπότε δεν μου είναι απαραίτητο να κουβαλάω αφρόλουτρο, πετσέτα κ.λ.π. Τι, όμως, θεωρώ εγώ αναγκαίο; Continue reading

Gym Friendly Beauty: tips ομορφιάς για εσένα που γυμνάζεσαι!

pexels-photo-209968Είπες ότι θα το κάνεις και τα καταφέρνεις μια χαρά! Ναι, η εγγραφή σου στο γυμναστήριο ήταν στους στόχους του 2019 και επιτέλους κατάφερες να μείνεις σταθερή σε αυτή τη συνήθεια. *χειροκρότημα* Γι’αυτό, λοιπόν, η στήλη Gym Friendly Beauty ήρθε για να δώσει tips ομορφιάς σε όσες γυμναζόμαστε! Continue reading